滨州高三学子返校备战高考 缓解学生焦虑情绪家长要这样做

齐鲁网·闪电新闻4月15日讯 4月15日，山东省高中(含中职)学校毕业年级正式开学，学生们终于重返久违的校园。

在近三个月的假期中，空中课堂、视频直播、网课成了学生们最熟悉不过的名词。当常规教学从线下转到了线上，当到校学习变成了宅家自学，当检查作业变成了陪伴学习。特殊时期，老师、学生、家长三者间的关系发生了巧妙的变化，如何处理好师生关系、亲子关系、家校关系，正考验着大家的智慧。

滨州市北镇中学高三学生王玲迪说：“寒假延长其实是一个机遇，但是对我来说其实我内心还是很焦虑的，在没有接到高考延期的通知的时候，其实我非常的紧张，因为我感觉就是在家里学不如在学校里时间利用得那么充分，所以说我就是看着倒计时一天天的减少，非常的紧张。”

滨州市北镇中学副校长蒋涛说：“家长焦虑，学生焦虑，越临近高考，这种问题越凸显，产生这种问题主要原因是什么呢，主要还是学生考试的焦虑、学习的焦虑，加上父母对孩子的这种期望，实际上孩子这种备考呢不是一个人在备考，他也不是一个人在战斗，他是背着父母在作战，所以说呢他的心理压力、心理负担是非常重的。”

那么家长该如何安抚孩子的情绪、帮孩子释放压力呢？滨州市北镇中学副校长蒋涛说：“实际上很简单的一句话就是站对位置做对事，学习高考是孩子自己的事，我们家长呢只是说做到一个陪伴，而不是说参与其中，不打扰就是对孩子最大的支持。”

对广大学生而言，此次战“疫”就如一次大考，考验着在家防疫的学生们的耐心和定力。滨州市北镇中学高三学生王玲迪说：“我觉得这其实是给了我们一个更好的机会，这个延期让我们有更多的时间去拔高，然后再去补自己的漏洞，补自己的基础，所以说我感觉寒假给我带来的收获还是很多的。”

闪电新闻记者 吕敏 周建辉  滨州台 薛少敏 滨州报道

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