“优生优育进社区”——胡集站

齐鲁网滨州讯 （通讯员 梁紫怡）为了降低孕产妇及围产儿患病率，真正做到医疗与保健紧密结合，加强产科工作的系统性且提高产科医疗质量，根据国家有关部门的要求，对孕产妇进行系统培训和管理，“孕妇课堂”应运而生。

今日卫健局计生协会联合惠民县人民医院妇产科于2019年3月26日在成官庄社区进行孕妇课堂活动。

宝宝的到来让准妈妈和准爸爸们伴随着喜悦的同时，也产生很多困惑和忧虑——该怎样迎接一个新的生命?如何让宝宝健康的来到这个世界?孕妇课堂，通过专家讲解与孕妇实践相结合，让准妈妈们深刻体会一个母亲的伟大。

第一环节讲解：孕早期饮食及注意事项

及时补充叶酸，及时补充钙剂，饮食上多吃水果及蔬菜应避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，注意多吃水果，注意休息，调节好心情

第二环节讲解：经阴分娩的好处及无痛分娩

产妇损伤小，而且初乳分泌早，并且对于婴儿可以锻炼肺部功能促进成熟，很多孕产妇害怕分娩带来的疼痛感，无痛技术帮您度过难关，还可以结合自由式分娩帮助其选择自由体位

第三环节讲解：产后康复的必要性

可以缓解产后腰腿疼痛，预防产后抑郁，疏通乳腺，预防乳腺炎的发生，促进盆底肌康复

第四环节：有奖问答

课后妇产科护士长成霞进行提问，准妈妈们积极回应，准确回答，由此看来此次活动举办很成功

希望今天每一位准爸爸和准妈妈都能有所收获，愿你们享受这个孕期，用你们的爱和行动孕育出一个健康可爱的宝宝

[责任编辑：杨凡、张焕焕]

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