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“谷雨”时节到 暮春夏将至 养生应遵循自然节气变化(图)

来源:齐鲁网

作者:冯昌勇

2017-04-20 18:17:04

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齐鲁网滨州4月20日讯(邹平台 冯昌勇)4月20日是二十四节气中的“谷雨”,按照节气上的划分,这是春季的最后一个节气,俗话说“清明断雪,谷雨断霜”,过完这个节气,夏天就要来了。“雨水生百谷”,进入这个节气后,下雨天会多起来,万物也会更加蓬勃生长。而昨日淅沥的小雨丝毫没有影响今天延续晴好天气,雨水冲刷后的于祖山,放眼望去,郁郁葱葱,显得更加的生机勃勃、充满灵气,蜿蜒崎岖的山路,婀娜多姿、香气飘逸的槐花挂满枝头,似瑞雪初降。

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随着气温的逐渐升高,人们的户外活动慢慢增多,而这一节气容易诱发哮喘、支气管炎、消化不良、慢性腹泻等病症,而且此时杨絮、柳絮四处飞扬,过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等症状的发生。因此,我们在养生中应遵循自然节气的变化,针对其气候特点进行锻炼调养。

[责任编辑:杨凡、zhanghuanhuan]

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