来源:齐鲁网
2018-05-09 09:23:05
齐鲁网滨州5月9日讯 今天,滨州最高气温达到27℃,开启晴晒模式,气温回升明显,初夏的热感越来越浓。立夏以后,气温也会一天比一会热,而气温慢慢升高,人的心情也会因为天气变的烦躁,极易动怒,极易上火。
专家建议,除戒烟戒酒,规律作息,调养精神、制怒养肝外,在饮食调理上,多选择一些健脾祛湿、生津养肝的饮食,如黑米、豆类、荠菜、芹菜、油菜、菠菜、胡萝卜、莴笋等。此外,还应积极参与户外活动,如游泳、慢跑,还可进行郊游、踏青、爬山,以畅达胸怀、陶冶性情、活动筋骨。
三天具体天气预报为:9日,晴转多云,东南风3级,13~27℃;10日,多云,西南风3级,15~28℃;11日,多云转雷阵雨,东南风3级,15~23℃。
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