海丽气象吧｜滨州明日将迎35℃高温 提醒注意防暑降温

齐鲁网滨州7月4日讯 近日滨州以多云天气为主，气温较为闷热，明日滨州又将迎来35℃高温，在此提醒市民注意防暑降温。

防暑降温的主要措施：
1、在烈日下做好防晒工作，在暴露部位适当擦一些防晒霜，戴上草帽、遮阳伞，穿布质的长裤和长袖衬衣等。
2、保证充足的睡眠。
3、多洗温水澡帮助体温散发。
4、多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料。
5、常备点防暑药物：霍香正气水(丸、胶囊)、人丹、十滴水、六一散、暑症片等。
6、高温作业下工作人员应间隔一段时间，就要到阴凉处休息一会儿，以防中暑，同时要多补充水分，以淡盐水为佳。

三天具体天气预报：

4日，多云，东南风3级，22～32℃；5日，多云，东风3级，24～35℃；6日，多云，东北风3～4级，23～34℃。

[责任编辑：杨凡、杨本敬、卜新]

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