来源:齐鲁网
2018-07-13 11:46:07
齐鲁网滨州7月13日讯 滨州市气象台7月13日11时00分继续发布高温黄色预警信号。受副热带高压影响,预计滨州市未来三天大部分地区最高温度可达35℃以上。请注意防暑降温。
1.在烈日下做好防晒工作,在暴露部位适当擦一些防晒霜,戴上草帽、遮阳伞,穿布质的长裤和长袖衬衣等,
2.保证充足的睡眠,
3.多洗温水澡帮助体温散发,
4.多吃蔬菜瓜果,适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料,
5.常备点防暑药物:霍香正气水(丸、胶囊)、人丹、十滴水、六一散、暑症片等。
6.高温作业下工作人员应间隔一段时间,就要到阴凉处休息一会儿,以防中暑,同时要多补充水分,以淡盐水为佳。
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